女人乳房胀痛，和夫妻生活有关？

• 女人乳房胀痛，和夫妻生活有关？
  
  有些女性朋友在进行夫妻生活的时候，可能会出现乳房胀痛的情况，其实这是因为进行夫妻生活，能够有利于刺激女人体内分泌更多的激素，对于调理女人内分泌平衡具有非常好的作用。如果你体内激素分泌不平衡，很可能就会出现乳房胀痛的情况，但是适当的进行夫妻生活，对于缓解乳房胀痛具有非常好的作用，因为它能够平衡你体内的内分泌。
  
  1、胸部被挤压
  女性朋友出现乳房胀痛，可能与胸部被挤压有关系，如果胸部遭到了挤压，血液循环不流畅，很可能就会出现乳房胀痛的情况，有些女性朋友在睡觉的时候喜欢趴着睡，这样很可能就会影响到乳房的健康。
  
  2、月经来临前
  很多的女性朋友，在月经来临前都会出现乳房胀痛的情况，其实这与体内激素分泌发生紊乱有很大的关系，一般在来月经之前女人体内的雌激素分泌就会逐渐的增多，所以出现乳房胀痛也不用过于担心，这是一种非常正常的现象，但是月经结束后这些症状就会逐渐的消失。
  
  3、乳腺疾病
  如果女性朋友患上了乳腺疾病，胸部也会出现胀痛的情况，而且这种情况会持续很长时间，摸一下自己的乳房，很可能还会有肿块的情况，如果出现这种情况，可能是患上了乳腺结节或乳腺增生，建议及时到医院进行检查，这样才能保证乳房的健康。
  
  所以在平时，女性朋友一定要学会好好的呵护自己的乳房，可以每天坚持做一下适当的按摩，这样能够很好的缓解乳房胀痛的情况，而且在平时可以选择多吃一些菌类食物，比如黑木耳、香菇等，能够有利于帮助疏通乳腺，对乳房具有很好的保养功效，而且也要多吃一些富含有蛋白质、维生素e的食物，比如坚果类，这样能够有利于滋养乳房组织，让乳房变得更加有弹性和挺拔。