女性要是快绝经，月经是什么样子

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  虽然在人们看来，女性到了中年以后，绝经也就会跟着来了，但是具体什么时候来，谁也说不清楚。不过，绝经要是来了，说明女性在步入衰老期，身体健康状况都比以前差远了。何况，绝经要是来了，不只是月经会消失这么简单，还会让身体出现很多不适，影响到工作和正常生活。所以，女性需要知道绝经来之前，身体会给什么信号暗示，提前做好准备，绝经期就能舒服度过，衰老速度都会慢一点。

  

   

  女性要是快绝经了，月经是什么样子的？

  月经周期超过40天，一般女性是一个月来一次月经，上一次月经和下一次来月经间隔时间在21天到40天之间。满足这个条件的女性，月经都算是正常，身体也很健康。所以，在你发现自己来月经的时间发生改变，而且，已经超过40天了还不来月经。并且，你确定自己身体不是因为怀孕引起的，而且，这个来月经的时间，间隔的越来越久，你的年纪大于42岁，十有八九是在暗示绝经快来找你了。

  经血没有血块颜色都变淡了，众所周知，经血是子宫内膜脱落形成的，有的时候就是以小肉块出现。这个也导致经血的颜色是很深的，一般是暗红色，或者是红色。但是，在身体快绝经的时候，体内的激素水平降低，子宫内膜变薄了，脱落下来的内膜碎片太少，于是经血的颜色也会变得越来越淡，小肉块都没有了。还有，要是经血超过7天还没走干净，月经颜色就不是变淡而是变黑了，也是指告诉你快绝经了，女性一定要谨记在心。

  

   

  女性发现自己快绝经时该怎么做？

  女性每天下午喝一杯豆奶，可以补充蛋白质，钙物质和雌激素，也能增强身体素质。毕竟，女性身上要是出现快绝经的信号，体内的钙物质也减少很多，雌激素水平低下。豆奶是含有植物雌激素物质的食物，对保护卵巢健康也有帮助，也能减轻快绝经给身体带来的不适感。

  还有，在这种情况下，女性还要注意一件事，就是要多吃补血食物，改善气色滋养肌肤。这样就不会有绝经后，自己就老了的感觉，这是因为气色好的女人，皮肤状态好让人很看着显年轻。所以，各种豆类食物都多吃，鸭血豆腐也要常吃，还可以没事用红枣枸杞泡水喝都可以补血，也能提高身体抵抗力。

  

   

  此外，在女性发现自己有快绝经的迹象时，如果你的年纪已经过了42岁，并且没有想再生一个孩子的打算。就不要随便补充雌激素，平时注意休息，常吃维生素含量丰富的新鲜瓜果，可以让身体舒服点，也能起到延缓身体衰老速度的作用。这是因为绝经本来就是自然规律，违背自然规律是要付出代价的，也不一定对身体好。所以，还是顺其自然对身体最好，何况绝经也没那么可怕，懂得保养身体就能舒服度过。