女人乳腺有结节，坚持“2吃2不吃”

• 女人乳腺有结节，坚持“2吃2不吃”

  
  

  虽然生活中的大部分女性都比较注重对身体的养护，但是对于女人来说，胸部和私处都是很脆弱的两个地方，如果稍不注意就很容易患上相关的疾病。近几年，乳腺有结节的女性朋友越来越多，面对这种情况，除了要配合治疗以外，还需要从饮食和生活习惯来进行调理，这样才更有利于维护乳房的健康。

  女人乳腺有结节怎么办？坚持做到“2吃2不吃”，或许就能让结节慢慢疏散。

   

  

  一、2吃

  1.吃海带

  海带是我们经常用来做炖菜的吃菜，不仅好吃还具有很高的营养价值。对女性来说，常吃它不仅有助于身体排出有害的物质，防止身体浮肿和预防钙物质的流失，还可以起到防治乳腺疾病的作用，由于它里面含有的一些物质具有抗癌的作用，所以还可以帮助预防乳腺癌。

   

  

   

  2.吃鹌鹑蛋

  对于患有乳腺结节的女人来说，在平时可以多吃鹌鹑蛋。它虽然看起来十分小巧，但是含有的营养物质却一点也不输给普通的鸡蛋，而且这些营养还是利于被人体吸收，女人常吃可以帮助调节体内的激素和内分泌水平。要知道，乳腺疾病多是由于激素水平不平衡所致，每天吃两、三颗就足够了。

  二、2不吃

   

  

   

  1.不吃蜂王浆

  蜂王浆可以说是“天然的保养品”，所以有些女性会吃它来延缓肌肤衰老，但是如果患有乳腺疾病的话就要做到不吃蜂王浆。因为它里面含有的成分会刺激女性体内的激素分泌，如果雌激素分泌得太多，反而会使疾病加重，不利于保护乳房的健康。

   

  

   

  2.不“吃”酒

  在生活中通常都是男人更“贪杯”一些，但其实也有许多女性有喝酒的爱好。如果只是乳腺比较健康的话，平时喝几口助助兴不会有什么影响，但如果乳腺已经出现了增生或是患有结节的话，就不要再饮酒了，不然也容易加重病，给身体带来不良的影响。