如何自测女性心脏病的风险因素

• 如何自测女性心脏病的风险因素
  
  
  
  

  女性更容易出现心脏病问题，心脏病是比较严重的问题，心脏是人体重要器官，一旦心脏出现问题会直接影响到人体的健康状态，所以必须要注意保护好心脏，预防心脏病的产生，那么如何自测女性心脏病的风险因素？

  

  大量研究表明，在各项独立危险因素中，糖尿病对心脏病影响最大。67%的男性糖尿病患者会在50岁时患上心脏病，而57%的女性糖尿病患者会在70岁时患上心脏病。

  体重和运动也会影响心脏病的发病几率。通常，肥胖且久坐的女性患心脏病的风险会增加3.5倍;肥胖女性如坚持规律运动，患心脏病的风险为2.5倍;体重未超重，但没有运动的女性患病风险约为1.5倍。

  总体上看，女性患心脏病的风险较男性要低，但是在控制了所有关键因素以后，男性比女性更容易表现出健康。过去有医生认为，年龄大的人，要控制患病危险因素比较困难，而且效果不理想。但是研究发现，不论年龄多大，只要能将上述5个关键因素严格控制在标准范围之内，那是完全可以避免患心脏病的。

  以上我们对这个问题有了详细的了解，女性朋友要做好预防心脏病的措施，心脏病的发病率非常高，女性更易得心脏病，所以平时要关注心脏的健康，注意心脏的护理，减少饮食及环境因素的刺激。