女人不想过早被喊“黄脸婆”，不妨多吃“3物”

• 女人不想过早被喊“黄脸婆”，不妨多吃“3物”

  
  

  女人若是拥有立体且好看的五官，颜值必然会高出许多，不过影响女性颜值的不仅仅只有五官，肤质的好坏也是一个重要的影响因素，即便你五官再好看，皮肤差了，颜值也会低出不少。

   

  

   

  对于女人来说，可能会老得更快一些，男人四十一枝花，女人不同，过了30岁后，皮肤会出现各种问题，例如长痘、长斑，很多时候还被人称之为“黄脸婆”，还可能会遭到老公的嫌弃。其实女人肤质变差，不仅仅是生活习惯的问题，与子宫“生病”也有较大的关系。

  若女人不想过早被喊“黄脸婆”，不妨多吃“3物”，子宫更干净了，皮肤也会慢慢变好。

  第一物：红豆

  红豆是一种谷物类的食物，蕴含丰富的铁元素，而铁具有活血补血的功效，女性平时若是多吃一些，有助于促进气血循环，帮助排出子宫内的毒素。另外，红豆中还含有一种石碱成分，具有促进肠胃消化的作用，在一定程度上也有改善肤质的作用。红豆可以用来做成红豆汤，不仅容易消化，多吃还能改善肤质。

   

  

   

  第二物：雪菜

  说起雪菜，可能大家并非很了解，它还有另外一个更好听的名字——雪里蕨。对于想要改善肤质的女性来说，那可得多了解它一番。雪菜是一种高营养的蔬菜，含有的抗坏血酸有提神的作用，而且雪菜中含有膳食纤维，有助于促进肠胃消化，有排毒的作用。更值得一提的是，雪菜中含有的维生素，有助于增强皮肤的抗氧化能力，延缓女性的衰老。

   

  

   

  第三物：葡萄干

  认识一个朋友，在护肤保养上尤为的重视，不仅保养做到位，饮食调养也不落下，为了护肤，她平时常吃葡萄干，也难怪她的皮肤那么好的。葡萄干是不少女性的“零食”，含有的维生素E可增强皮肤的抗氧化能力，含有的其他成分也有补血的作用，对于护养女性的子宫有不错的作用。