泡脚虽养生，也不是人人都适合

• 泡脚虽养生，也不是人人都适合
  
  随着养生意识的普及，越来越多的人喜欢泡脚。无论是中老年人，还是刚二十开头的年轻人，都喜欢泡泡脚。泡脚，既简单，又舒服，正渐渐成为主要的养生方式。
  
  
  
  这几类人泡脚就相当于慢性自杀，请勿乱泡
  
  糖尿病最明显的并发症是会引发糖尿病足，而糖尿病足也有几种分型，缺血型、神经病变型和两者的混合型。一般糖尿病足发生了神经病变，下肢就会经常给患者传递寒冷的信号，为了温暖，患者多数会选用热水泡脚。
  
  但由于神经病变存在的原因，糖尿病人的脚对温度的感知不是很明确，所以就会经常发生烫伤等事故。
  
  患有脚气的人泡脚的话，容易对脚上的伤口造成感染。经常手脚冰凉的人也不能泡脚，因为脚被冻着的时候，皮肤和肌肉处于僵硬状态，而突然用热水泡水，从骤冷到骤热会加剧冻脚，往往产生骨和肌肉剥离。
  
  脚部冻伤患者不宜泡脚：冻伤需要时间让身体用气将寒气驱赶出体外，用热水泡脚会使体内温度突然由冷变热，可能会导致皮肤开裂等情况的出现。
  
  高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
  
  出血期不宜泡脚，血液循环加快会使出血更多。
  
  
  
  月经期间的女性长时间泡脚会加速血液循环，孕妇泡脚虽对身体有一定好处，但注意的事项也比较多，温度不宜太高、不能放中药、不能按摩、时间不宜太长，如果这些要求达不到，孕妈妈还是不泡的好。
  
  
  
  最后要特别提醒的是：足浴养生，简便易行，关键是持之以恒，日久必显良效。在寒冬腊月里，一定要根据自己的身体状况选择中药足浴。