女人一旦绝经，6种病会轮着找上门！

• 女人一旦绝经，6种病会轮着找上门！

  
  

  女人一旦绝经，身体和心理会出现很大变化，比如情绪波动大、身体乏力、失眠多梦等等，想要顺利度过这个时期就需要了解女人绝经后的症状，同时采取相应的应对措施。

   

  

  女人绝经后会引起哪些有哪些症状？

  1. 更年期

  女性绝经最明显的症状就是更年期症状，很多女性在这段时间，会变得爱唠叨、容易发脾气、情绪起伏会比较大、并且伴有失眠多梦、容易惊醒、皮肤干燥没弹性等症状。对于更年期症状严重的女性，可适当补充雌孕激素，能够改善不适症状。另外，应保持心情愉悦、适度运动。

  2. 骨质疏松

  女性因为绝经会缺少雌激素的分泌，再加上钙的摄入不足，会导致出现骨质疏松的症状，骨质疏松症容易导致出现骨折，因此需要适当补充维生素D、钙片等微量元素。

   

  

   

  3. 消化系统疾病

  绝经后女性会变得没有食欲，脾胃虚弱，导致贫血的症状，因此应该补充营养，多吃滋补食物，少吃油腻高盐的食物，另外可以搭配食疗汤饮增强体质，比如莫药师膏滋，枸杞红枣鸡蛋汤，莲子桂圆红枣羹等等食物。

  4. 卵巢疾病

  女性一旦绝经，会导致卵巢功能衰退，逐渐消失，不再排卵，卵巢萎缩，造成女性早衰，内分泌失调，其面部皮肤会松弛长斑、有皱纹。因此需要注意卵巢保养。

   

  

   

  5. 心血管疾病

  女性绝经后容易患心血管疾病，原因是因为体内雌性激素分泌下降，造成血粘稠，如果不加以调理的话，容易给身体造成危险。

  6.肥胖症

  绝经后的女性由于激素缺乏，脂肪容易沉积，所以容易肥胖。因此应该增加适量的运动，加快新陈代谢，促进脂肪的消耗。

   

  

   

  总而言之，女性到了绝经的年纪，一定要学会调节自己的情绪，补充营养，充足的睡眠才能更好的保健身体哦