女人常喝玫瑰花茶有这四大功效

• 女人常喝玫瑰花茶有这四大功效

  
  
  

  女人常喝玫瑰花茶有这四大功效

  1、缓解经痛不适

  女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用。

  根据中医的观点，玫瑰花味甘、性温，有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外，由于玫瑰花的药性非常之温和，可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气，并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。面对强大的工作和生活压力，应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪。

  2、改善内分泌失调

  玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。

  3、调气血

  玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

  4、降火防便秘

  由于玫瑰花的性质温和，能够起到降火、调理血气，并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能，清热去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶对于缓解感冒引起的咳嗽也相当有效果哦。它有润喉、缓解喉咙痕痒、干渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶对于防止便秘也有作用。

  玫瑰花茶的制作方法

  1、玫瑰花茶

  材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

  做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

  功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

  2、大枣玫瑰茶

  材料：大枣、太子参、玫瑰花适量。

  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。

  3、金银玫瑰茶

  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

  功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者；长期服用效果显著。