女人要更好的了解子宫状况
现代女性无论是在家庭还是职场都扮演着非常重要的角色，在家庭与工作中无缝衔接，这其中承担的压力与疲惫是显而易见的。很多女性把关注更多的放在家人以及工作上，唯独对自己的健康有所忽略。在如今女性患有子宫肌瘤的比率是非常大的，甚至可以说是在10名女性中，就有3人可能受到子宫肌瘤这种病痛的困扰，可以看出它的发病率是比较高的，是比较常见的一种妇科疾病。更好的了解身体状况，针对自身情况尽早进行治疗，女人要更加爱自己。
一、了解子宫肌瘤的患病原因
由于生活压力的关系，很多女性不得不长期忍受加班的苦恼，这对于身体是非常不好的，除此之外还有精神压力也是患病的诱因之一。另外在饮食上，比较喜欢吃油的油炸食物比如烧烤等也是能够增加患病的几率的，还有经常食用放在塑料袋中的高温食物。比如袋装的外卖汤水，在经过高温后，塑料袋中的塑化剂会对身体有影响，同时如果是体型偏胖的女性也是比较容易患病的。明确这些诱因后，在饮食以及生活规律上尽量做出调整，可以看出好的生活习惯是抵抗疾病的有利保证。
二、子宫肌瘤在不同部位对身体有不同影响
这点主要体现了子宫肌瘤的种类因存在的部位不同而有不同的划分，比如在子宫内膜的部分。比较常见的影响是月经的时候流血量会比较多，有时时间会持续很久，对于怀孕的话也是有一定的影响。除此之外还有黏膜下、肌肉层间肌瘤，在影响上也是集中在经期的影响，以及增加怀孕早产、流产的风险。
三、正确对待子宫肌瘤，不恐慌注意观察
其实在面对子宫肌瘤的时候，可以不必过分的担心害怕，因为很多时候都是属于良性的。可以在3个月到6个月的时间段内进行观察体积的变化，如果是保持在小于5厘米的范围就不必担心，如果是大于5厘米的话，在经期的时候出血量会比较多，可能会有贫血的现象出现。这个时候需要控制和改善贫血的状况，也可以口服一些药物来减少瘤体的体积，当然如果有必要的话也是要进行手术治疗的。另外如果是年龄比较大的女性，可以不必手术治疗，因为随之月经的停止，瘤体就会慢慢的缩小了。
在生活以及工作中，好身体才能创造出更多的价值，所以保证身体健康是十分重要的。平时不管工作多忙，都应该坚持运动。另外也要注意保证充足的休息睡眠，尽量避免熬夜；在饮食上，注意营养均衡，尽量少吃快餐，对于含有激素的或者是油炸的食物尽量避免，多喝些豆浆、牛奶补充身体所需营养，女性要更加关爱自身健康。
