女性不想生病，多吃此菜

• 女性不想生病，多吃此菜
  
  
  

  8月不妨多吃此健康品，既健康又养生，还可以更好的帮助人们调理身体。

  甜菜有助于能平静的心态。能保持血管弹性，含有大量纤维，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，从而保持血管弹性。

   

  

   

  能散寒祛湿，促进食欲，刺激唾液和胃液分泌，增强食欲，促进消化，净化血液，防止肠内吸收多余的胆固醇的，帮助将胆固醇排出体外。

   

  

   

  能乌须发，有利平降血压，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，强壮骨骼 ，软化和保护血管，美容养颜，有效改善机体生理功能。

   

  

   

  你吃过甜菜头吗？你爱吃吗？