女性不想老太快,常吃以下食物抗炎抑菌

发布日期:2019-09-28 来源:未知 浏览量:
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    姜芽

    姜芽在生活中的应用非常的多,作为姜的一种,姜芽的用处也有不少,它口感比较嫩,可以当做蔬菜炒着吃。姜芽的热量低,脂肪含量少,常吃还能加快身体的新陈代谢,对刺激肠胃的蠕动起到很大的帮助,还能帮助粪便的排泄,有助于清理肠胃,排毒养颜,呵护肌肤。

     

    梢瓜

    梢瓜又叫地梢花、羊不奶棵、小丝瓜、浮瓢棵、地瓜瓢、驴奶头等,在我国东北、华北、西北、江苏等地是比较常见的,它的嫩果是可以食用的,能清虚火,益气生津。可以起到虚烦口渴,杀菌消炎,健胃理气,抗炎抑菌,养护卵巢,预防妇科炎症。

     

     

    山楂

    山楂有开胃健脾,和中益津的功效,山楂它的营养丰富,食用价值非常高。有活血化瘀的作用,因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。平时多吃山楂就可助美白,抗衰老,起到美容的作用。

     

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