女性长胡子像男人，是雄性激素太多了

• 女性长胡子像男人，是雄性激素太多了
  
  
  

  说到长胡子，大家首先想到的一定是男性朋友，一般来说，只有男性朋友才长胡子，且长胡子也是男性魅力的一种象征。但是，你知道吗？很多时候，女性也是会开始长胡子的，很多女性朋友嘴巴周围就长出了很多的小毛绒胡须。很多女性都会选择直接刮去，但是，时间长了，次数多了，很容易就会导致胡须变硬，对健康影响很大。对此，究竟是哪些原因？导致女性容易长出胡子呢？让我们一起来看看。

  

   

  哪些原因让女性朋友长出了胡子？

  遗传

  首先，让女性朋友长出胡子的主要原因，其实就是遗传导致的，本来，长胡子是男性的专利，如果说，女性也长出胡子的话，首先，就需要判断妈妈是否也有比较重的胡子，如果说，妈妈也有比较重的胡子，那十有八九，其实就是遗传导致女性长出了比较多的胡子。

  这对我们的身体健康影响可能是非常大的，如果说胡子并没有严重的影响到了我们的身体健康的话，我们其实无需除去，并不会太过影响到我们的美观。

  体内的雄性激素过多

  有些时候，我们的身体内的雄性激素过多，同样是有可能会导致自己的毛发比较旺盛，时间长了之后，也有可能会导致女性朋友长出来比较茂盛的胡须。这对于健康影响的可能是非常大的，对此，如果说我们的毛发比较旺盛，甚至作为女性来说，自己的胡须也比较旺盛的话，那么，我们就应该考虑到，有没有可能会是自己的雄性激素过多有关，尽早改善非常关键。

  

   

  怎么样才能平衡体内的激素？避免自己长出过多的胡子？

  我们应该从饮食上进行改善，可以多吃点山药。山药是我们日常生活中，非常常见的一种食物，且同样的，这也是一种可以很好的补充身体营养所需的一种食物，经常吃点山药，可以有效的帮助我们补充身体所需的营养元素，同时，还能够很好的平衡自己的雌性激素，对于帮助我们改善身体健康是很有好处的。对此，假如说，我们发现自己已经长出胡子了，我们不妨吃点山药，通过经常吃点山药，对于帮助我们延缓衰老，帮助我们平衡激素是非常有益的，望你心中有数，这对健康很有帮助。

  豆类食物，我们不妨经常吃点豆类食物，这对于帮助我们平衡体内的激素同样是很有好处的。像是豆腐，豆浆，包括一些其他的豆制品，经常吃点，对于帮助我们改善身体健康，帮助我们平衡身体中的激素是很有好处的事情。

  

   

  对此，如果说，我们长出了比较多的胡子，我们就能经常吃点豆制品，可以很好的帮助我们改善身体健康，帮助我们补充身体所需的雌性激素，对健康来说，是非常有好处的事情。

  综上所述，上述食物，就是我们日常生活中，平衡体内激素常吃的一些食物，这些食物，你都有所发现了吗？相信只有我们及时发现，尽早解决，我们的身体健康才能得到保障，女性脸上长出来的胡子也能慢慢消失。对健康是非常有好处的一件事情。