“苹果型”身材的老年女性易患心脏病

• “苹果型”身材的老年女性易患心脏病
  
  

  

  一项最新研究表明，体重正常的老年女性腹部脂肪过多患心脏疾病风险较臀部和大腿脂肪过多者高。研究人员发表在European Heart Journal杂志上的文章提出，绝经后“苹果型”身材的女性患心脏病风险更高。长期肥胖可以增加心脏病发病风险，但对于体重指数（BMI）在健康范围内的人群，脂肪储存部位的不同也有可能增加心脏病发病风险。

  这是一项涉及2,683名无心血管病史的绝经后妇女的研究。研究人员对50%参与者进行至少18年的随访调查。结果显示，其中291名女性罹患心脏病，且腹部脂肪最高或呈“苹果”型的女性，患心脏病的概率比腹部脂肪最少的女性高91%。这种风险性在腹部脂肪多、大腿脂肪少的女性身上尤为显著；腹部脂肪多、大腿脂肪少的女性患心脏病的概率是身材相反女性（大腿脂肪多，腹部脂肪少）的三倍多。

  以往研究显示，“苹果”型身材会增加患心脏病的风险，主要群体是指体重已经有问题的中枢性肥胖人群。

  该项研究是首次对绝经后妇女在正常BMI（18.5～24.9）内，腹部脂肪增加(苹果型)与心脏病发生风险增高的相关性研究,以及大腿脂肪高腹部脂肪低(梨型)与心脏病发生风险降低的相关性研究。研究结果显示，大腿脂肪含量最高的女性患心血管疾病的风险比大腿脂肪最低的女性低38%。但该研究纳入的对象主要是白人，因此研究结果可能存在一定性别、种族和民族的差异性。

  目前从饮食或锻炼等方面进行调整，能否帮助女性减掉腹部周围的脂肪或改变身体储存脂肪的部位，使她们的体型从“苹果”变成“梨”尚不明确；或许增加了腿部脂肪，但也可能难以减掉腹部脂肪。然而，研究者认为，即使体重正常，通过低热量饮食和定期锻炼来减少腹部脂肪也是有益的。