女性多吃这些食物有助延缓衰老

• 女性多吃这些食物有助延缓衰老 

  
  

  吃什么食物可以去皱纹?

  1、鸡皮鸡骨头

  鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

  2、猪蹄

  用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

  3、水果、蔬菜

  丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

  下面我们来看看怎样用食材做出去皱纹的面膜哈!

  鸡蛋橄榄油面膜

  材料：1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油，少许盐。

  做法：

  打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，均匀涂于脸上即可。

  功效：

  每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不仅防皱，还可以恢复皮肤的光滑。

  面部去皱纹有哪些注意事项呢?

  1、面部除皱前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。

  2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认面部除皱方案。

  3、面部除皱前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。

  4、面部除皱前3天按医嘱洗头。

  5、女性要避开月经期进行面部除皱。

  6、患者要注意饮食及术后活动。