女人卵巢早衰了，别慌张！

• 女人卵巢早衰了，别慌张！
  
  

  对于女人来说，卵巢的保养是非常重要的，有时甚至比肌肤和身材的保养还要重要，卵巢要是早衰的话，容易出现痛经、气血不足等问题，只有卵巢保养好了，才能让女人永葆青春，还能提高雌性激素的分泌，远离妇科烦恼。那么，我们该如何对卵巢进行保养呢，其实，食疗就是一个不错的选择！女人卵巢早衰了，别慌！每天吃点“它”，补充雌激素，预防宫颈癌！

  1、百合

   

  

  百合不仅是一种美丽的花卉，用来食用，还是一种很好的药材，具有很高的影响价值，对于卵巢具有一定的保养作用，可以防止卵巢早衰，还能为人体补充天然的雌激素，预防宫颈癌。

  2、蒲公英茶

   

  

   

  别看蒲公英不起眼，却是一种天然雌激素食物，用来泡水喝，可以很好的防癌、抗癌，帮助女性预防一些女性方面的疾病。同时，蒲公英茶还具有很好的消炎杀菌作用，每天喝一杯，可以有效排出体内的毒素，预防卵巢早衰和宫颈癌。

  3、益母红枣鸡蛋汤

   

  

   

  益母红枣鸡蛋汤，一看就知道是比较营养的食物啦，益母想必很多女性朋友都很熟悉，具有调经止痛的作用，在月经不调的时候，经常会食用，而红枣具有很好的补血功效，这些食材结合在一起，对于保养卵巢，预防早衰和宫颈癌具有一定的疗效，还能帮助补充雌激素呢