女性不想老太快，常吃以下食物

• 女性不想老太快，常吃以下食物
  
  
  

  桑叶是桑科植物桑的干燥叶。初霜后采收，除去杂质，晒干而得，是一种发散风热药，既可内服，也可外敷。 其性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的病症

   

  

   

  辣椒是一种大众食材，辣椒有多个不同的品种，可以满足不同人对“辣”的需求。既能够促进我们的食欲，又能够给我们味蕾带来很好的享受。在一些菜中，常常添加青辣椒来搭配颜色，但辣椒其本身也具有丰富的营养价值，辣椒含有丰富的维生素c和抗氧化剂，具有延缓机体衰老的作用

   

  

   

  南瓜是农村人常种植的一种蔬菜，但是你吃过南瓜藤吗？南瓜藤是可以用来炒食得，它含有的丰富的植物纤维素还能在一定程度上缓解便秘，经常食用南瓜苗有助于营养的均衡。可有效防止便秘，使皮肤健康光滑、肌肤紧致，达到美容养颜的目的。