女人三伏天常喝“3种水”对身体好

• 女人三伏天常喝“3种水”对身体好
  
  

  1、菊花茶

  菊花茶是女性朋友比较喜欢喝的一种水，这是因为菊花能够帮助我们清热解毒，而且对于夏天的中暑情况也有一定的缓解作用。菊花茶能够帮助我们清理肠道中的垃圾，使毒素不会影响到肠胃功能。所以，对于常坐在办公室的一些办公女性来说，菊花茶不失为一种美容养颜佳品，帮我们延缓衰老。

   

  

   

  2、白开水

  其实喝多种多样的水都不如一杯白开水来的实在，白开水的营养非常的多，而且含有多种矿物质，能够补充人体中所需的营养。生命来源于水，这是不可或缺的，而且每天早上晨起后喝一杯白开水，能够帮助我们排除肝脏和肾脏中的垃圾，帮助我们有效的保护肝脏和肾脏，避免器官衰老。

   

  

   

  3,、柠檬水

  柠檬虽然非常的酸，但是常喝柠檬水的话，对于女性来说有着延缓衰老的作用，因为柠檬中含有非常多的维生素C，维生素c能够促进我们的皮肤新陈代谢，还能够达到抗氧化的效果。如果是长期在电脑桌前工作的女性，柠檬水是必不可少的，而且柠檬水还可以起到开胃，促进消化的作用，能够平衡我们身体中的内分泌，避免黑色素沉淀，对养颜有着很好的作用，而且还能延缓衰老。