女人过了40岁每天吃点它，不发肥

• 女人过了40岁每天吃点它，不发肥

  
  

  对于女性朋友来说，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，如果一旦卵巢没完全排出，皮肤松弛、我们还是要学会内部调理，也就是食补。只有这样，才能让肠道里的垃圾轻轻松松排出去，这样我们的皮肤才会越来越好，女人过了40岁，多吃这些养人食物，保养卵巢，不发肥，不炎症，皮肤细腻女人味爆棚！

  黑蒜中富含丰富的微量元素，排毒功效非常好，有助于身材排毒，卵巢也会年轻化，还能够降低三高。黑蒜极佳的排毒功能，减肥瘦身效果也很好哦！

   

  

   

  铁皮石斛中所富含的石斛活性多糖、石斛碱及各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌，养护卵巢。野生铁皮石斛鲜条非常适合气血不足，免疫力差的人使用，可以帮助我们缓解痛经，补足气血，帮助我们在经期之后排出卵巢垃圾，防止妇科疾病发生。

   

  

   

  这个是碱性极高的食品，大麦若叶青汁，比任何一种果蔬的养分都要多。酸性体质会增快卵巢的衰老，引发一系列的妇科疾病。经常食用大麦若叶青汁，能够很好的调理酸性体质，人体代谢更正常，还能帮助雌激素的分泌！

   

  

   

  瑰花茶具有疏肝理气的作用。中医认为，玫瑰花性温、味甘、微苦，无毒，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的功效，能治疗乳房胀痛、月经不调等病症。用静东堂和田玫瑰花泡水饮用可以保养卵巢，玫瑰的芬芳气味能够使人舒缓压力、放松心情，助消化、消脂肪、排出卵巢垃圾，防止妇科疾病发生。因此，用玫瑰花泡水可以取其香气的优势，从而改善人体紊乱的神经，调节内分泌系统，达到“以内养外”的效果。