女人多吃这种水果，或许能排出湿气

• 女人多吃这种水果，或许能排出湿气

  
  

  虽说人从出生，体内就自带湿气，不过体内湿气没有到一定的程度，对身体是没有伤害的。但若是湿气过重，疾病也会随之找来，而且还会给女性带来另一个问题，那就是肥胖。湿气重的女性不但不容易瘦下来，而且腹部容易肥胖。

   

  

   

  我有个朋友就是，身高只有155厘米的她，体重足足有130斤，任谁看都是个胖子。她也减过肥，每天控制饮食加运动，2个月的时间都没有瘦下来一点，后面去看了中医，才知道由于体内湿气过重，所以会比较难减得下来，若想先减肥，首先需要除去体内的湿气。

  人若是湿气过重了，不仅影响身材，对于宝贵的子宫也会有影响，当体内湿气聚集，会引起宫寒，严重时会伴随痛经。不过女性若是常吃一种水果，或许能排出湿气、护养子宫，不妨试一试。

   

  

   

  这里所说的水果就是红参果，它并非像苹果、香蕉一样是生活中比较常见的水果。他属于比较珍稀的水果，可能大家对它并不是很了解。首先要说的就是它具有排毒清肠的功效，红参果中含有定粉酶以及其他的消化酶，有助于促进肠胃的消化，帮助排出肠道内的垃圾与毒素，久而久之，腹部的赘肉也会越来越少。

  另外，红参果含有较为丰富的微量元素，有消炎杀菌的功效。对于预防妇科疾病有不错的效果，女性平时若是适当的多吃，炎症也会慢慢减轻，渐渐地子宫也会慢慢变好。

   

  

   

  最为重要的一点就是，女性若是多吃红参果是有散寒祛湿的功效。红参果属于温性水果，体内湿气过重的女性不妨多吃一些，有助于祛除湿气，起到温暖子宫的作用。子宫温暖了，体内的气血循环也会更加顺畅。