子宫不好那你可别吃这些食物了！

• 子宫不好那你可别吃这些食物了！

  
  

  1、热性食物

  由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

   

  

   

  2、冰镇西瓜

  夏天来了，女性都喜欢买冰镇西瓜，冰冰凉凉清热解渴，但是在经期女性是一定不能吃西瓜。因为西瓜是寒性水果，性寒质滑，有碍消化，容易伤人体内阳气，导致体虚内寒，致使女性出现宫寒问题，加重女性痛经。

  3、辣椒

  有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重，因此痛经患者应尽量不吃辣。

  4、柿子

  中医认为：柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。所以宫寒的女性最好不吃！

   

  

   

  多哪些食物可以养护子宫？

  小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化。所以用小米煮成粥营养丰富，而且清热利尿，利于子宫排出有害物质。

  柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，有利于增强女性子宫免疫力。最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。

   

  

   

  今天小编就给大家推送这些了，希望对大家能有一些帮助，最后，祝各位读者身体健康，万事如意。