爱美女性常用3种水果榨汁喝

发布日期:2019-06-07 来源:未知 浏览量:
  • 爱美女性常用3种水果榨汁喝


    食材一:西瓜

    西瓜是夏季的时令水果,清甜多汁,营养丰富,深受大家的喜爱。西瓜不止可以充足的水分,它还富含各类氨基酸、钙、磷、铁、维生素B、C等多种对人体有益的微量元素,对维持皮肤弹性,排毒抗衰,使肌肤红润有光泽有很好的作用。

     

     

    食材二:百香果

    百香果是一种营养价值非常高的水果,吃起来会吃出很多水果的口味,所以叫百香果,越来越受到女性的喜爱。含有大量纤维,维生素C和维生素A,可以很好的改善我们的身体健康,还可以很好的补充体内的抗氧化物,减少毒素沉积在皮肤表面,有利于保护皮肤,起到很好的排毒润肤,抗衰老的作用。

     

     

    食材三:黄桃

    黄桃含有多种维生素,还含有丰富的微量元素,有着抗氧化、抗衰老的功效。含有丰富的维生素,能够清除体内的自由基,可以让皮肤红润有光泽。而且黄桃是一种果汁多而甜美的水果,含有大量的果胶和纤维素成分,可以清除胃肠道废物,起到润肠通便的作用,还能够有效的清除自由基,具有祛除黑斑、抗衰老的功效。

     

     

    因此,用西瓜、黄桃、百香果放入榨汁机中榨汁喝,不但味道酸甜可口,果肉丰富,而且营养丰富,可以充分发挥三种水果排毒润肤,抗衰老的作用,使肌肤红润有光泽,非常适合爱美的女性。

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