女性静脉曲张，坚持用这3物

• 女性静脉曲张，坚持用这3物

  
  

  随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，工作内容不断变化，生活压力也逐渐的增加，工作的重压导致身体出现各种慢性疾病，就比如说静脉曲张，这种慢性血管疾病。

  据研究表明，女性患静脉曲张的人群，要明显的高于男性静脉曲张患者，那么适合女性静脉曲张朋友的方法是什么呢，下面就带你来了解这三物帮助女性静脉曲张患者缓解静脉曲张，抑制静脉曲张对人体的伤害。

   

  

   

  第一物：红枣

  红枣的营养丰富，能预防静脉曲张主要体现在它的维生素c以及维生素p的含量上，这个红枣中主要的一个目的是能够增强血管的弹性，保持下肢皮下组织营养，防止脱皮的现象出现。

  第二物：黄豆芽

  黄豆芽能起到防出血的功效，对于长期的静脉曲张的朋友来说，多吃黄豆芽能最大的程度的控制静脉曲张的病变，以及减少血管破裂出现的风险，而且也是对蛋白消化率有着较为明显作用，对防止血管淤堵，造成的动脉硬化，以及防治老年人血液较高效果较为明显。

   

  

   

  第三物；西兰花

  西兰花中含有非常丰富的维生素a、以及维生素c，和胡萝卜素，经常食用，能能够最大程度的消除体内的自由基，以及强效的抗氧化剂，对增强皮肤的抗损伤能力，以及增强下肢小腿的皮肤弹性，对防止皮肤干燥，是一种非常好的控静脉曲张发展的几种非常好的食物。

  这道菜的吃法也比较简单：西蓝花豆酥鳕鱼，鳕鱼腌制用盐和料酒腌制3-5分钟，然后蒸笼蒸上5-10分钟，再说放入西蓝花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。

  日常护理方法：

  1.养成每日适当运动腿部的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步等

  2.使用正规的药物，国 外 的 迈 植 舒 在治疗静脉曲张方面有很好的效果，可以改善血液淤滞，静脉管壁薄弱的现象。

  3.躺下休息时将腿垫高过胸，膝盖稍曲，可以促进腿部静脉循环

   

  

   

  4.穿弹力袜或弹力绷带促进浅静脉内的血液排空，改善血液淤积，帮助下肢血液回流，也可以预防静脉曲张

  通过上面的介绍，相信你已经有了自己的想法，也知道静脉曲张对人体有哪些危害，同时也希望有静脉曲张的朋友能够及早的平复静脉曲张，恢复健康双腿。