女性若忽视了这4点，很可能会“前功尽弃”

• 女性若忽视了这4点，很可能会“前功尽弃”

  
  

  前两天帮妈在刷贴吧的时候看到这样一个人工授精后孕妈的帖子，漫漫求子路，饱受生活和心理压力，有三年的、有五年的。在这个过程中，纷纷求助于人工授精技术。通过了解后帮妈明白，人工授精顾名思义是通过非正常夫妻生活，用技术手段将高质量的精子递送到女性生殖道，进一步实现怀孕的目的。

  

  这个过程最考验想要为人父母的意志和耐心，但是这并不意味着在人工授精完成后就可以万事大吉。手术前的充分准备、手术中的精心安排与严谨规划，手术后更需要积极配合，不断完善。如果疏忽大意，反而会前功尽弃。那么人工授精后应该做些什么呢？这4点要是没做好，相当于白做。

  1、在饮食方面注意饮食清淡，少辛辣高糖分、寒凉刺激和油腻食物，尽量做到少食多餐，切忌暴饮暴食。夏天到了，烧烤、油炸食品、雪糕、冰淇淋、冰镇西瓜、啤酒、碳酸饮料充斥着我们的生活，很多年轻孕妈不忌嘴，忍受不住诱惑，往往会因为自身的大意、不重视失去很宝贵的机会。毕竟想要为人父母，就应该勇于承担这份责任，严格自律，保护好自己的身体健康，而且这只是第一步。这意味着自己不能总是像个孩子一样撒娇痛哭，馋嘴禁不住诱惑，更多的应该像成年人一样勇于担当，敢于负责。

  

  2、在工作生活方面，应该注意避免过度劳累。很多家长认为自己好不容易有机会抱孙子、孙女，强制要求人工授精后的孩子辞去工作，卧床休息。帮妈不能说这种保护方式过火，毕竟家长的初心是好的，每个人都有保护孩子的权利和义务，而且每个人的体质不一样，是否需要做全职妈妈？如何平衡工作和生活的关系、压力显得尤为重要。最重要的是，既然大家的目的都是为了宝宝的健康茁壮成长，那么双方之间就一定要做好沟通工作，防止产生矛盾和误解，影响家庭和谐。

  

  3、在心理方面，帮妈理解每个女孩子想要做妈妈的激动和忐忑心情。在人工授精完成后，不管最终的结果如何，好好的享受一下这个过程，老话常说“尽人事，听天命”。无论是卧床休息还是在工作，都要因此而保持积极乐观向上的心态，放松心情，停止自己的焦虑不安和紧张情绪，如果实在控制不了胡思乱想，可以向家人、朋友倾诉。首先我们需要确保自己的健康，才能保证宝宝的健康，不是吗？随着医学技术的发展和普及，给越来越多想要成为妈妈的女性带来了福音，即使人工授精失败了，还可以采用试管婴儿技术，一切都会好起来的。

  

  4、关于运动方面，经验表明，人工授精手术最重要的一步就是避免精液流出，因此在人工授精结束后当天，孕妈一定要避免跑、跳这样的剧烈运动。可以通过淋浴洗澡，但是不可以在浴缸、盆里泡澡。在手术两周后可以进行早孕试纸做一下测试，查看自己是否受孕成功。

  看完今天的分享，你对人工授精技术是否有了更加清楚的认识呢？在求子路上，很多人经历了痛苦的挣扎与付出，很多人收获了喜悦与幸福，坚信自己可以，对自己多一点信心和鼓励。“困难是弹簧，你强它就弱”！给自己一个微笑，前行的路上，你永远不是独自一个人。