柠檬被称之为“适合女性的水果”

• 柠檬被称之为“适合女性的水果”

  
  

  柠檬这种水果虽然在北方很少见，但是随着物流的普及，各大超市也都非常容易买到，但是很多人却不爱柠檬，或者是因为它太酸的缘故吧，很多人就选择用醋泡柠檬，再放一些冰糖喝非常的爽，那么柠檬对人体的功效有哪些呢？为什么会选择用醋泡柠檬，哪些地方还会用到醋呢？

  

  柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

  柠檬与醋同样具有减肥效果，柠檬醋养颜美容，也可以说是一种健康食品。柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃。

  扩展资料

  醋的搭配禁忌：

  1、醋与牛奶。

  醋中含有醋酸及多种有机酸，牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时，则发生凝集和沉淀，不易被消化吸收。肠胃虚寒的人，更易引起消化不良或腹泻。所以，饮用牛奶或奶粉，不宜立即进食醋制食物。

  2、醋与羊肉。

  羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，所以二物同食，容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热，功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

  3、醋与胡萝卜。

  炒胡萝卜不宜加醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，摄入人体后变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，就是缺乏维生素A的缘故，所以不要用醋来炒。因为放了醋，胡萝卜素就完全被破坏了。

  现在人们喝的一般都是柠檬蜂蜜水，在夏天结束还能补充维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让皮肤精神状况良好。具有减肥养颜美容的功效。难怪女性朋友们非它不选呢！不过别忘了上面还介绍了醋鱼，羊肉，醋与胡萝卜等等一些搭配，希望朋友们在平时也要多吃一些了。