女性出现这些不适,说明雌激素水平偏低

发布日期:2020-01-12 13:27 来源:未知 浏览量:
  • 女性出现这些不适,说明雌激素水平偏低


    雌激素是我们女性的第一类主要荷尔蒙,不仅可以促进第二性征的出现,还有孕育生命的重要功能,而雌性激素偏低的女性,身上都会有这几个特征。

    女性出现这些不适,说明雌激素水平偏低,两大后果,有个影响生育

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    女性出现这些不适,说明雌激素水平偏低,两大后果,有个影响生育

     

    “雌激素”偏低的女人,往往身体会出现这些不适

    1、月经不调

    我们都知道月经是女性身体的晴雨表,月经的正常与否直接代表着女性子宫和卵巢的状态。

    而月经来潮的原理是在下丘脑的刺激下,垂体前叶分泌的促使卵巢的卵泡发育成熟,继而开始分泌雌激素,使子宫内膜增厚脱落,形成月经。

    而雌激素偏低的时候,月经就无法维持正常的量的时间,通常来讲,正常月经的周期间隔在28-30天,每次3-7天,时间上推迟或者提前3天左右都属于正常范围;

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    经血量一般在30-50ml,低于20ml或者高于80ml,以及伴有痛经、腰酸等经期综合症的话,都需要引起重视了。

    2、骨质疏松

    除了常见的女性生殖方面作用,雌激素还有一项比较出人意料的作用就是调解骨的代谢。雌激素可以很好的抑制破骨细胞的活性,降低骨的吸收,从而留下更多的钙质;

    与此同时,它也可以促进女性体内骨细胞的生长分裂,因此能够保障体内骨吸收与骨形成的平衡。

    也就是说当女性体内雌激素偏低的时候,很容易会出现骨质疏松的现象,在爬楼梯、跑步的时候会明显感觉到腿酸和腿痛等骨质问题。

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    3、衰老加快

    根据研究显示:女性体内的雌性激素,可以维持女性皮肤以及皮下组织的正常功能,还能够刺激其皮肤胶原的合成,保持皮肤紧致有弹性,减缓衰老。

    而体内雌激素偏低的女性,其皮肤更容易松弛,并且出现皱纹、痤疮,脸色黯淡,在没有进入更年期的时候如果出现这些现象,就可能是雌激素过低导致的衰老进程提前。

    4、胸部变化

    雌激素掌管的另外一个重要部位就是女性的胸部,乳腺受雌激素的刺激而生长发育,而在体内雌激素偏低的时候,胸部从外形上就会发生变化,容易干瘪下垂,萎缩等,影响女性形象。

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    而且还有可能因为乳腺的不正常刺激而诱发女性乳腺问题。而除了这些影响,雌激素偏低还有带来两个很影响女性正常生活的伤害。

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    雌激素偏低带来这两大生活伤害

    1、影响生育

    受孕的原理是卵泡发育排出了卵子,卵子再与精子结合,形成受精卵在子宫着床才能完成,而雌激素可以刺激卵泡发育,从而正常的排出卵子,而且其血浓度的高低可以促进或者抑制性腺激素的释放,影响卵巢正常功能,因此在雌激素偏低的时候,一般女性很难受孕。

    其次,如果在怀孕后雌激素偏低,也有可能造成先兆流产,通常如果偏低1-2倍,会抑制子宫内膜的增长,无法保障胎儿的稳定性,可能会发生胎停育。

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    2、影响夫妻感情

    女性体内雌激素偏低的时候会导致YD萎缩干瘪,上皮细胞分泌糖原变少,从而导致其分泌物也减少,继而造成女性生殖道干涩,在夫妻生活的时候会感到疼痛,抗拒亲密行为。

    而长此以往,则会导致夫妻生活不和谐,和丈夫直接产生嫌隙,对女性心理造成伤害,影响家庭和睦。

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    因此雌激素对女性各方面都影响重大,不仅是生理和心理的双重折磨,还会妨碍夫妻情感,在做妈妈的道路上也会遇到重重困难。

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    雌激素为什么会偏低?

    通常来讲,雌激素偏低的原因主要在以下几个方面:

    1、下丘脑和垂体功能不足

    上文有讲道,雌激素主要是由下丘脑控制垂体分泌而来,因此这而这的部分功能不足都会引起雌激素过少。常见的有:垂体前叶病、下丘脑功能紊乱、垂体功能亢进或减退等等。

    2、卵巢早衰

    正常情况下,卵巢功能在进入更年期后才会逐步退化,而年龄小于40岁,体内的促卵泡激素水平大于40个国际单位每升,同时体内的雌激素很少,即可诊断为卵巢早衰。

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    3、不良生活习惯

    长期的精神压力过大、服用比避孕药过多、寒凉的饮食以及反复流产等等,日常生活中的不良习惯都有可能导致植物神经紊乱,内分泌失调,进而降低雌激素的分泌。

     

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    雌激素偏低应该怎么做?

    1、注意饮食

    研究显示:黄豆和豆制品中不仅含有大量的植物雌激素,还有异黄素,能够平衡雌激素。

    根据我国对于雌激素的临床医学研究也显示,在女性体内雌激素过低时,黄豆和豆制品可以增加激素含量;而当它在女性体内过多时,豆制品能都抑制其分泌,可以很好的平衡女性身体激素,预防各种相关疾病。

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    因此在平时的饮食中,可以多吃豆制品和新鲜蔬菜,这两种应该占到二分之一,此外还可以补充1杯牛奶和500克鱼,坚持调理。

    2、注意休息

    人体内的各种性激素在晚上10点到凌晨6点时分泌最为旺盛,只有在这个时间段内进入深度睡眠的女性,才能够正常的分泌雌激素,保障体内各功能的正常运转。

    而长期熬夜,睡眠适量差,压力大的女性更容易发生内分泌失调的问题。

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    3、听医生建议

    雌激素是否处于正常值可以通过性激素六项来检测,在进行检查之后,可以寻求医生的专业建议,补充食物或者药物,积极配合。

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