女性丰胸必知的个小窍门

• 女性丰胸必知的个小窍门
   
  从古至今，不论时代的审美怎么变化，女性丰满的胸部都是审美的标准，不论是女性还是慢性，都觉得有美胸的女人才是美的。但是很多人都是没有这样胸好身材的，所以就有了丰胸，怎么让胸自然变大?丰胸有很多方法，但是真正有效的方法却很少，教大家几招丰胸的简单又有效的方法，让你的胸围涨不停!
   
  一、药膳丰胸
   
  药膳丰胸方法是很温和的一种方法，不会有什么副作用，怎么让胸自然变大?做法也是很简单的，取花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
   
  这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率，对于女孩子来说是一道很好的补品。
   
  二、多运动
   
  运动不仅能帮助我们减肥瘦身，还能帮助我们丰胸，怎么让胸自然变大?丰胸的运动很多，效果也很不错，像挤球操就是比较常见，而且有效的。具体做法如下：
   
  1、坐在椅子上，踮起双脚后跟，然后将双臂弯曲在胸前，把网球或者是同类大小的球握在两手掌之后总，用力挤压;
   
  2、在挤压的状态之下，慢慢向前伸臂，之后收回，保持一定的频率，每次做十下。
   
  这个挤球操的主要目的在于锻炼腋下以及手臂肌肉，从而让胸部得到更好的锻炼。而比这个效果更大的跪地挺胸运动则效果更突出。
   
  三、热敷按摩丰胸
   
  用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，在按摩的时候涂上美乳霜，可以使胸部更好的吸收营养，丰胸效果会更加的显著。
   
  波丽妮雅是现在市场上丰胸效果很好的一款美乳霜，怎么让胸自然变大?通过外用涂抹作用到胸部，促进胸部增大。波丽妮雅渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，天然精华柔润滋养360°全方位呵护。波丽妮雅美乳霜中特含的有效成分，使美乳霜中的营养更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收。并且其富含多种高活性异黄酮等，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
   
  女性们都是比较青睐天然植物的产品，因为现在化学添加的东西太多了，对我们的身体伤害太大了，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，没有副作用的后顾之忧。
   
  我们的胸部是很脆弱的，所以一定要保护好，不能因为想要好身材就弃健康于不顾，没有了健康的身体，怎么享受年轻而绚烂的时光?